Tag Archive for Yoga Den Haag

Rittenkaarten en Handdoekjes

Lieve Abyasi’s!

Deze week zijn we lekker back to basics gegaan. Ikzelf ben heel blij weer les te geven, hopelijk zijn jullie net zo blij als ik;)!
Even een kort berichtje over de rittenkaarten.

Bij het checken van mijn administratie kwam ik een aantal rittenkaartjes tegen die helemaal onder het stof zaten. Sommigen gekocht in November, niet meer gebruikt sinds Januari! Nu moet ik bekennen… Continue reading

Home Sweet Home

IMG_1671

*

Lieve Yogi’s en Yogini’s,

Hoe gaat het met jullie??
Nog eventjes voor ik jullie weer mag vergezellen in de lessen!!!

*

Mijn reis loopt bijna op z’n eind. Bijzonder is dat deze reis afgesloten wordt en eigenlijk perfect omschreven wordt door de energie van de… Continue reading

The power of – letting go of – alignment

In the physical practice of asana we work with the alignment of the body. Each asana has its own detailed alignment principles, our body has its own detailed anatomical principles and lets not even get started on the mind. I believe awareness of alignment is crucial to a sustainable

Practice and all will come.

Practice and all will come

India. Listening to the Guru speak about the practice. Tears in my eyes, because I felt understood. Listening to a person, and not ‘just someone’, describing the path Im walking. Gratitude for feeling understood without having to say a single word. All we have… Continue reading

We blijven open!!

Lieve Yogi’s en Yogini’s!

Belangrijk en heuglijk nieuws!!!

WE BLIJVEN OPEN!

Zoals de meesten van jullie inmiddels weten vertrek ik aanstaande zaterdagochtend vroeg richting India. Volgens plan zouden de lessen de eerste twee weken overgenomen worden door Maite en wij helaas even de de deuren moesten sluiten. Echter heeft zich een lieve, warme en enthousiaste yogini aangediend die al te graag de… Continue reading

India Sweet India


Lieve Abyasa Yogi’s en Yogini’s,

Ten eerste: bedankt! Bedankt dat jullie je lijf en geest inzetten bij Abyasa. Het is mij een groot genoegen de lessen te geven.

India
Dan nu: het is zo ver! Het is tijd om me weer te wagen in het land van chai, mannen met snorren en prachtige yoga ervaringen. Bij deze breng ik jullie graag even op de hoogte… Continue reading

Happy New Yoga Year Forever

       ! Happy new yoga.. eh year !

 

Foto op 01-01-14 om 11.56

Lieve Allemaal,

 

I would really like to start by saying thank you. Thank you all for creating Abyasa Yoga with

How often should I do yoga? – Consistently.

 

One of the questions asked a lot in class is: how often should I do yoga? Or, better said, how often should I practice asana’s and come to class?

 

The answer is easy. And…. not so easy :). ‘Yoga’, as a way of living, can be done at any point in time – always. From simple things like watching the way you breathe when you… Continue reading

Nieuwe Les

Lieve yogi’s en yogini’s!

LET OP!

Er komt een nieuwe les op het rooster, Joehoe!!!!

MAANDAGOCHTEND 10.00 – 11.15.

Kom allen en begin je week lichamelijk fit, met rust in je bolletje.

De vrijdagochtend zal tijdelijk van het rooster gehaald worden.

KEEP PRACTICING.

Liefs!… Continue reading

Why do we ‘do’ yoga?

 

By Vincenzo D'Innella Capano

 

We want to learn how to slow down our breathing, we want to find a relief to the pain in our back, we would like more flexibility in our hamstrings, we would like less stress, more strength, some time to ourselves, because we have discovered that yoga is one of the most… Continue reading

Wintertijd

LIEVE ALLEMAAL LET OP: WINTERTIJD!!!

Komend weekend gaat de wintertijd weer in. In de nacht van zaterdag op zondag, om 03:00 uur, wordt de klok een uur teruggezet en kun je dus een uurtje langer slapen. Kom je jouw zondagochtend dus beginnen met een heerlijke Abyasa sessie? Kom dan niet per ongeluk een uurtje te vroeg!klok

sthira sukham asanam – finding that sweet spot

   Sthira Sukham Asanam 

                Asana is steady and comfortable. Performed with willingness as well as acceptance. Firm as well as pleasant. Strong as well as relaxed. Maintained with effort as well as ease.

 

To those of you whom have heard of, read or even studied the Yoga Sutra’s of Patanjali, sthira sukham asanam, is probably one… Continue reading

Abyasa Nieuwssss

Beste Yogi’s, Yogini’s en andere Actieve Sportlieden,

Even een paar kleine mededelingen.

Vanwege een relatief plotselinge verbouwing van Sawadee Massage, de mooie ruimte waarin Abyasa gevestigd is, zullen er volgende week (de week van maandag 7 oktober) een aantal lessen uitvallen. Maandag, woensdagochtend en vrijdag is er GEEN les. Woensdagavond en de twee lessen op zondagochtend gaan WEL gewoon door. Dus, wie het eerst komt, die het eerst… Continue reading

Afmelden kan ook ;)

Lieve Abyasa Yogi’s,

Even een kleine mededeling:

Eenmaal aangemeld voor een les en wil je je toch weer afmelden? Dan kan dit gewoon via je ‘account’ op onlineafspraken.nl! Klik op annuleren en kies eventueel voor het nieuwe tijdstip waarop je wil komen.

Ook belangrijk: het is kennelijk mogelijk je twee keer aan te melden voor dezelfde les. Let er even op want ik zie dit niet altijd… Continue reading

Letting Go

 

This will be the first of hopefully many a blogpost. Its written in English this time, first of all because often Im simply more comfortable writing in English and secondly because we have quite a few beautiful people in our humble Abyasa community who do not speak a word of Dutch. Ok maybe one word. And for those of you who are uncomfortable reading English, Im sorry and I… Continue reading

Nieuwe lestijden en meld je aan!

Langzaam maar zeker komen meer mensen in contact met de lessen bij Abyasa, wat resulteert in drukkere lessen. Ontzettend leuk natuurlijk!!! Omdat Abyasa alleen werkt met kleine groepjes, zit de les met 6 mensen ‘al’ vol. Dus, gooien we er wat nieuwe lestijden tegenaan! Ook belangrijk is de aanmeldingsprocedure – dus lees even verder.

De eerste les die toegevoegd zal worden op het rooster is een tweede zondag les

Recent Entries »