Tag Archive for Hatha Vinyasa Yoga

October!

DSC_0306

Twee weken in oktober zal ik participeren aan een intensieve bewustzijnstraining! Alle lessen zullen over genomen worden door een aantal hele leuke collega’s. Een hele mooie kans om weer even een opfrisser te krijgen van een nieuwe docente ;). Ook nieuwe yogi’s zijn uiteraard van harte welkom. Vanaf 8 oktober ben ik niet bereikbaar (ook niet per mail!), dus mochten jullie… Continue reading

Abyasa Yoga 2 jaar! Cadeautje!

Lieve Yogins!!!

Hieper de piep, hoeraaa! Het is bijna mei en in mei is…..

!!!ABYASA YOGA 2 JAAR!!!

Trots en blij ben ik met zo’n groep mooie mensen :). Bedankt dat jullie je zo inzetten om lekker te bewegen, jezelf te leren kennen en de wereld een stukje mooier te maken.

Bij deze wil ik jullie dan ook heel graag bedanken met een

Aangepast rooster mei + super leuke vervanging

Lieve Yogin’s,

Zoals jullie weten zal ik 1-11 mei in Kreta vertoeven onder begeleiding van een nieuwe lerares: Melanie Cooper (klik voor meer info).
Er is dan ook een aangepast rooster. De veranderingen vallen mee, het betekent 1 les op maandagavond ipv 2, 1 les op zondag ipv 2 en geen lessen maandag- en woensdagochtend.

Wat ik wel heeeeel leuk vind is het feit dat… Continue reading

Donderdag, Zondag en Judith

Lieve Yogins,

Hmmmm het zonnetje komt langzaam weer achter de wolken vandaan, ik hoop dat jullie er allemaal van genieten.
Maart, april en mei zijn vaak onregelmatige maanden met de weersverandering, pasen, pinksteren, noem het maar op. Dan ook nog een yogajuf die op cursus gaat en lessen verandert ;).

Laat je niet te veel afleiden van je yoga-practice! Zonde om uit je ritme

Light your fire reflection

10933795_10153002687289605_5554299188476545434_n

*

Not everybody was able to join in for our intensive, so for those unlucky souls ;), a little reflection of the great morning.

As the New Year has taken off and we look back we usually find that a lot in our lives has changed, developed and transformed, within as well… Continue reading

Come on baby light your fire

XCMGcHlvy2_600

Masterclass 10 januari

Yesss, de langste nacht van het jaar is geweest, we zijn langzaam bezig de energie van het oude jaar weg te laten vloeien. Dit is de tijd om nieuw leven te blazen in onze tapas: het vuur van transformatie. Tijd om het oude jaar te ‘verbranden’ en onze visies voor het nieuwe jaar te

Kerstrooster en Nieuwjaars Intensive

10423835_10152871056129605_5102949763039349286_n

Lieve Abyasa Yogi’s,

Ten eerste; bedankt voor een gezellige Sinterklaasavond met yoga, knabbels en babbels.
Even wat kleine huishoudelijke mededelingen.

KERSTROOSTER

Sinterklaas is nog niet voorbij of kerst staat alweer voor de deur. Zoals

jullie weten zijn wij van 25 december tot 1 januari een weekje dicht.
Het rooster in de… Continue reading

Rooster Mededeling

Lieve Yogi’s en Yogini’s!

Even een huishoudelijke mededeling wat betreft het rooster!

*

Volgende week vrijdag 30 oktober is er geen ochtendles en geen avondles.
De avondles van vrijdag wordt eenmalig verplaatst naar donderdag 29 oktober 20.00!

*

NIEUWE CURSUS

Het laatste weekend van november (28, 29, 30) zal ik een nieuwe cursus volgen bij internationaal erkend lerares Nianna Bray.
De vrijdagavond… Continue reading

Yoga doesn’t please

 

Copyright_VDC_low__DSC5816

*

Yoga means Union, and refers to regaining the connection between everything we think is separate.  This illusion of separateness of things, resides in our mind and our mind only. We see black and white, good and bad, light and dark, worry and happiness. We see body and mind… Continue reading

Greece

 cretethumb-1

 Lieve Abyasi’s!

Zoals jullie weten ga ik bijna richting Griekenland voor een nieuwe cursus. De cursus zal plaats vinden in Zuid Kreta op een plek genaamd Triopetra: een afgelegen plekje direct aan de zee, waar niet veel meer is dan wat rotsen en een kleine taverna. Les zal ik krijgen van internationaal erkende leraar… Continue reading

There is no way to happiness, happiness is the way!

One of Abyasa’s beautiful students came up to me the other week joyfully cheering how she was able to step her foot forward in between her hands from Adho Mukha Svanasana (downward facing dog) without touching the ground. -‘It just happened!’. A great step, that opens the door for the next step to be taken.

*

It reminded me of my first padmasana (lotus… Continue reading

The truth called Peanut Butter.. ehh.. Change.

I never used to like peanut butter. In fact, if I’d see (read: smell) a knife with peanut butter on it on the kitchen counter, I’d walk around it with a 3 feet radius. It’s been like this my entire life. Until I found myself drawn to the kitchen a few weeks ago, mouthwatering and armed with a… Continue reading

The power of – letting go of – alignment

In the physical practice of asana we work with the alignment of the body. Each asana has its own detailed alignment principles, our body has its own detailed anatomical principles and lets not even get started on the mind. I believe awareness of alignment is crucial to a sustainable