Tag Archive for Den Haag

Home Sweet Home

IMG_5447

.

Lieve Yogi’s,

Het heeft even geduurd maar: out of sight, definetly not out of mind en het is de hoogste tijd voor een update.

Inmiddels ben ik alweer zo’n 2,5 maand op Nederlandse bodem en ik heb al het geluk gehad om sommigen van jullie tegen te komen. Hoe heerlijk… Continue reading

Portugal Retreat 10 – 17 September

retreatzs
Lieve Yogin’s!

We komen steeds dichterbij ons Portugal retreat! 
Van 10-17 september zal ik samen met collega Jasmijn Dijkstra een heerlijk retreat verzorgen in een geheel eigen dorp, diep in de bergen tussen Lissabon en Porto.

Maar de thuisblijvers worden natuurlijk absoluut niet vergeten.
De lessen zullen worden overgenomen door twee van mijn FAVORIETE personen: Luca en Tove.

Note to the self – een blog over blessure, passie en pijn

DSC_0236

*

Ik heb pijn. Ben moe. Voel spanning in mijn lijf. Ik ben geblesseerd.

De fysieke beoefening van yoga-asana is een manier om je lichaam te helen, in contact te komen met jezelf en patronen te doorbreken. Het is daarom ook een oproep om in actie te komen, te ontdekken, te leren… Continue reading

Donderdag, Zondag en Judith

Lieve Yogins,

Hmmmm het zonnetje komt langzaam weer achter de wolken vandaan, ik hoop dat jullie er allemaal van genieten.
Maart, april en mei zijn vaak onregelmatige maanden met de weersverandering, pasen, pinksteren, noem het maar op. Dan ook nog een yogajuf die op cursus gaat en lessen verandert ;).

Laat je niet te veel afleiden van je yoga-practice! Zonde om uit je ritme

Paas-practice + Brunch

images-4

Lieve Luitjes,

Zondag 5 april en maandag 6 April is het pasen. We zijn allemaal lekker vrij en er wordt weer volop gegeten en hopelijk ook genoten met vrienden en familie.

En eten gaan wij ook doen, bij Abyasa! Maar niet zonder te bewegen, ons lichaam te reinigen en ons verteringssysteem gaande te brengen… Continue reading

Balance and the first steps into Surrender

DSC_0236

*

Being ‘Balanced’. We work hard to create this state called ‘balance’. This state in which conditions seem to be ‘perfect’: our body is healthy, we are free from sickness or injury, our emotional state is quite close to that ever wanted mid-line, our life seems to be well organized – our house is… Continue reading

Kerstrooster en Nieuwjaars Intensive

10423835_10152871056129605_5102949763039349286_n

Lieve Abyasa Yogi’s,

Ten eerste; bedankt voor een gezellige Sinterklaasavond met yoga, knabbels en babbels.
Even wat kleine huishoudelijke mededelingen.

KERSTROOSTER

Sinterklaas is nog niet voorbij of kerst staat alweer voor de deur. Zoals

jullie weten zijn wij van 25 december tot 1 januari een weekje dicht.
Het rooster in de… Continue reading

Rooster Mededeling

Lieve Yogi’s en Yogini’s!

Even een huishoudelijke mededeling wat betreft het rooster!

*

Volgende week vrijdag 30 oktober is er geen ochtendles en geen avondles.
De avondles van vrijdag wordt eenmalig verplaatst naar donderdag 29 oktober 20.00!

*

NIEUWE CURSUS

Het laatste weekend van november (28, 29, 30) zal ik een nieuwe cursus volgen bij internationaal erkend lerares Nianna Bray.
De vrijdagavond… Continue reading

Zomeractie, pure markt en meer!

Lieve Abyasi’s,

Een paar kleine doch hele leuke mededelingen!

*

ZATERDAG

Yessss! Zaterdag wordt het mooi weer!! Wij zullen de hapjes en drankjes dus ook lekker nuttigen in de tuin bij Abyasa!
Wees welkom vanaf 19.00!!!

 

Unknown

*

ZOMERACTIE

There is no way to happiness, happiness is the way!

One of Abyasa’s beautiful students came up to me the other week joyfully cheering how she was able to step her foot forward in between her hands from Adho Mukha Svanasana (downward facing dog) without touching the ground. -‘It just happened!’. A great step, that opens the door for the next step to be taken.

*

It reminded me of my first padmasana (lotus… Continue reading

Rittenkaarten en Handdoekjes

Lieve Abyasi’s!

Deze week zijn we lekker back to basics gegaan. Ikzelf ben heel blij weer les te geven, hopelijk zijn jullie net zo blij als ik;)!
Even een kort berichtje over de rittenkaarten.

Bij het checken van mijn administratie kwam ik een aantal rittenkaartjes tegen die helemaal onder het stof zaten. Sommigen gekocht in November, niet meer gebruikt sinds Januari! Nu moet ik bekennen… Continue reading

Home Sweet Home

IMG_1671

*

Lieve Yogi’s en Yogini’s,

Hoe gaat het met jullie??
Nog eventjes voor ik jullie weer mag vergezellen in de lessen!!!

*

Mijn reis loopt bijna op z’n eind. Bijzonder is dat deze reis afgesloten wordt en eigenlijk perfect omschreven wordt door de energie van de… Continue reading

The power of – letting go of – alignment

In the physical practice of asana we work with the alignment of the body. Each asana has its own detailed alignment principles, our body has its own detailed anatomical principles and lets not even get started on the mind. I believe awareness of alignment is crucial to a sustainable

We blijven open!!

Lieve Yogi’s en Yogini’s!

Belangrijk en heuglijk nieuws!!!

WE BLIJVEN OPEN!

Zoals de meesten van jullie inmiddels weten vertrek ik aanstaande zaterdagochtend vroeg richting India. Volgens plan zouden de lessen de eerste twee weken overgenomen worden door Maite en wij helaas even de de deuren moesten sluiten. Echter heeft zich een lieve, warme en enthousiaste yogini aangediend die al te graag de… Continue reading

Bereikbaarheid in India

Lieve Abyasa Yogi’s en Yogini’s,

Ik bedacht mij gister na een paar hele fijne lessen weer: bij Abyasa oefenen de leukste mensen!!!
Bedankt :)!

Bereikbaarheid

Nog heel eventjes en ik zit in het vliegtuig richting Mysore. Dit betekent dat jullie vanaf 1 maart tot 17 maart terecht kunnen bij Maïté voor vragen, aanmeldingen en afmeldingen. Maïté is bereikbaar op:

06 45548514.

India Sweet India


Lieve Abyasa Yogi’s en Yogini’s,

Ten eerste: bedankt! Bedankt dat jullie je lijf en geest inzetten bij Abyasa. Het is mij een groot genoegen de lessen te geven.

India
Dan nu: het is zo ver! Het is tijd om me weer te wagen in het land van chai, mannen met snorren en prachtige yoga ervaringen. Bij deze breng ik jullie graag even op de hoogte… Continue reading

Happy New Yoga Year Forever

       ! Happy new yoga.. eh year !

 

Foto op 01-01-14 om 11.56

Lieve Allemaal,

 

I would really like to start by saying thank you. Thank you all for creating Abyasa Yoga with

How often should I do yoga? – Consistently.

 

One of the questions asked a lot in class is: how often should I do yoga? Or, better said, how often should I practice asana’s and come to class?

 

The answer is easy. And…. not so easy :). ‘Yoga’, as a way of living, can be done at any point in time – always. From simple things like watching the way you breathe when you… Continue reading

« Older Entries