Tag Archive for Den Haag Yoga

Home Sweet Home

IMG_1671

*

Lieve Yogi’s en Yogini’s,

Hoe gaat het met jullie??
Nog eventjes voor ik jullie weer mag vergezellen in de lessen!!!

*

Mijn reis loopt bijna op z’n eind. Bijzonder is dat deze reis afgesloten wordt en eigenlijk perfect omschreven wordt door de energie van de… Continue reading

The power of – letting go of – alignment

In the physical practice of asana we work with the alignment of the body. Each asana has its own detailed alignment principles, our body has its own detailed anatomical principles and lets not even get started on the mind. I believe awareness of alignment is crucial to a sustainable

Practice and all will come.

Practice and all will come

India. Listening to the Guru speak about the practice. Tears in my eyes, because I felt understood. Listening to a person, and not ‘just someone’, describing the path Im walking. Gratitude for feeling understood without having to say a single word. All we have… Continue reading

We blijven open!!

Lieve Yogi’s en Yogini’s!

Belangrijk en heuglijk nieuws!!!

WE BLIJVEN OPEN!

Zoals de meesten van jullie inmiddels weten vertrek ik aanstaande zaterdagochtend vroeg richting India. Volgens plan zouden de lessen de eerste twee weken overgenomen worden door Maite en wij helaas even de de deuren moesten sluiten. Echter heeft zich een lieve, warme en enthousiaste yogini aangediend die al te graag de… Continue reading

Bereikbaarheid in India

Lieve Abyasa Yogi’s en Yogini’s,

Ik bedacht mij gister na een paar hele fijne lessen weer: bij Abyasa oefenen de leukste mensen!!!
Bedankt :)!

Bereikbaarheid

Nog heel eventjes en ik zit in het vliegtuig richting Mysore. Dit betekent dat jullie vanaf 1 maart tot 17 maart terecht kunnen bij Maïté voor vragen, aanmeldingen en afmeldingen. Maïté is bereikbaar op:

06 45548514.

India Sweet India


Lieve Abyasa Yogi’s en Yogini’s,

Ten eerste: bedankt! Bedankt dat jullie je lijf en geest inzetten bij Abyasa. Het is mij een groot genoegen de lessen te geven.

India
Dan nu: het is zo ver! Het is tijd om me weer te wagen in het land van chai, mannen met snorren en prachtige yoga ervaringen. Bij deze breng ik jullie graag even op de hoogte… Continue reading

Happy New Yoga Year Forever

       ! Happy new yoga.. eh year !

 

Foto op 01-01-14 om 11.56

Lieve Allemaal,

 

I would really like to start by saying thank you. Thank you all for creating Abyasa Yoga with

How often should I do yoga? – Consistently.

 

One of the questions asked a lot in class is: how often should I do yoga? Or, better said, how often should I practice asana’s and come to class?

 

The answer is easy. And…. not so easy :). ‘Yoga’, as a way of living, can be done at any point in time – always. From simple things like watching the way you breathe when you… Continue reading

Nieuwe Les

Lieve yogi’s en yogini’s!

LET OP!

Er komt een nieuwe les op het rooster, Joehoe!!!!

MAANDAGOCHTEND 10.00 – 11.15.

Kom allen en begin je week lichamelijk fit, met rust in je bolletje.

De vrijdagochtend zal tijdelijk van het rooster gehaald worden.

KEEP PRACTICING.

Liefs!… Continue reading

Why do we ‘do’ yoga?

 

By Vincenzo D'Innella Capano

 

We want to learn how to slow down our breathing, we want to find a relief to the pain in our back, we would like more flexibility in our hamstrings, we would like less stress, more strength, some time to ourselves, because we have discovered that yoga is one of the most… Continue reading

Wintertijd

LIEVE ALLEMAAL LET OP: WINTERTIJD!!!

Komend weekend gaat de wintertijd weer in. In de nacht van zaterdag op zondag, om 03:00 uur, wordt de klok een uur teruggezet en kun je dus een uurtje langer slapen. Kom je jouw zondagochtend dus beginnen met een heerlijke Abyasa sessie? Kom dan niet per ongeluk een uurtje te vroeg!klok

sthira sukham asanam – finding that sweet spot

   Sthira Sukham Asanam 

                Asana is steady and comfortable. Performed with willingness as well as acceptance. Firm as well as pleasant. Strong as well as relaxed. Maintained with effort as well as ease.

 

To those of you whom have heard of, read or even studied the Yoga Sutra’s of Patanjali, sthira sukham asanam, is probably one… Continue reading

Recent Entries »